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Diese Massagemethode dient ausschließlich der Entspannung. Die
rhythmischen, gleichmäßig langsamen Bewegungen der Massage
helfen Körper und Geist sich von Stress und Sorgen zu wieder zu
erholen. Dank ihrer Stress lindernden und erholsamen Wirkung,
wird die Entspannungsmassage mitunter auch als
Anti-Stress-Massage bezeichnet.
Dabei hat die Entspannungsmassage eine Jahrtausende alte
Geschichte. Aus den Heilkünsten fernöstlicher Kulturen
entwickelt hat sich die Bekanntheit und Beliebtheit dieser
Körperbehandlung auch in unserer Zeit etabliert.
Die Massagegriffe wirken nicht nur lokal auf Haut und Muskeln,
sondern auch auf das vegetative Nervensystem und regen die
Ausschüttung von Anti-Stress-Hormonen an. Somit führen sie einen
Zustand der psychischen Ausgeglichenheit und des physischen
Wohlbefindens herbei. Eine gute Entspannungsmassage versetzt
somit Körper und Geist in einen Zustand zufriedener Harmonie.
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